2023
mei t/m september
3 maanden groepsfitness Vierlingsbeek zomeractie
31 maart
Oriflame demo avond
Op aanmelding, 15 plekken beschikbaar
27 maart
Pilates beginnerscursus
De Pilates beginnerscursus is voor iedereen die kennis wil maken met Pilates en/of voor diegene die al aan Pilates doet maar de perfecte Pilates techniek wil leren en zo nóg meer uit de lessen wil halen.
Opbouw cursus:
– Week 1 Ademhaling, houding & bekkenbodem
– Week 2 & 3 behandeling 12 belangrijke Pilates oefeningen
– Week 4 Pilates essentials (kleine bal, magic circle, wiebel kussen, pilates band)
Aan het einde van de cursus beheers je de juiste basis om vervolgens wekelijks deel te nemen aan de lessen Klassiek Mat Pilates.
Data: 27 maart, 3, 17 & 24 april (geen les met Pasen)
Maandagochtend 10.00u – 11.00u
Max aantal deelnemers: 10
Zonder lidmaatschap
Kosten: € 39,-
(leden kunnen deelnemen aan de cursus binnen hun lidmaatschap, zonder bijbetaling)
Locatie: Schootsveld, Vierlingsbeek
Na afloop van de cursus kan er een lidmaatschap afgesloten worden om wekelijks de les bij te wonen. Je zit na de cursus dus nergens aan vast.
23 januari
6 Weken Samen Fit Challenge
2022
15 Maart
Informatieavond gezonde voeding
Milly Fit | info@millyfit.nl | 0628684209 | KVK: 72266198 | Facebook | Instagram | Google Maps | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring